Arhive pe categorii: GUEST POST

Ce trebuie să știți despre energia regenerabilă?


Sursa foto: https://www.pexels.com/ro-ro/fotografie/apus-arbori-campuri-centrale-325944/ 

După un secol de evoluție, mulți oameni au realizat că trebuie să evităm utilizarea surselor de energie limitate și poluante. În ciuda politizării problemei, industria energetică transmite că acești combustibili fosili nu sunt doar nepotriviți din punct de vedere ecologic, ci și din punct de vedere economic. Mai nou clienții pot alege un furnizor energie electrică verde și astfel omenirea se îndreaptă  încet spre surse regenerabile și mai curate.

Energia regenerabilă este generată din surse inepuizabile,  cum ar fi soarele și vântul.

De exemplu, în Statele Unite ale Americii, în 2018, aceste surse de energie regenerabilă și alte surse au furnizat aproximativ 10% din necesarul de energie al SUA.

Biomasa este regenerabilă, dar este posibil să nu fie durabilă, iar etanolul este utilizat în principal pentru combustibilul vehiculului, mai degrabă decât pentru electricitate. Acest lucru se poate schimba în viitor cu noi evoluții științifice.

Energia hidroelectrică este cea mai mare sursă de energie regenerabilă din lume, bazându-se pe baraje pe scară largă coordonate de guvernele lumii. Dar haideți să analizăm modul în care obținem electricitatea din surse regenerabile de energie eoliană și solară.

Cum funcționează energia eoliană?

Vântul generează electricitate prin rotirea lamelelor unei turbine, care învârte magneți, generând tensiune. Energia eoliană este una dintre industriile energetice cu cea mai rapidă creștere, de peste trei ori în ultimul deceniu. Ea se adaugă energiei hidroelectrice în ceea ce privește producția de energie electrică.

Energia eoliană își are originea în vechile mori de vânt individuale din fermele izolate. Există și acum astfel de sisteme eoliene izolate. Dar energia eoliană a devenit a doua cea mai mare sursă de electricitate regenerabilă, datorită parcurilor eoliene mai mari și răspândite la scară largă.

Parcurile eoliene de pe uscat și offshore generează de la 100 de kilowați la câțiva megawați de energie electrică. Parcurile eoliene offshore sunt situate în ape deschise, unde se pot utiliza turbine mai mari pentru a produce și mai multă energie. În unele state din SUA (inclusiv Oklahoma și Texas, bogate în petrol) mai mult de 20% din electricitate este asigurată de vânt.

Cum funcționează energia solară?

Utilizarea panourilor solare a crescut cu 35% în ultimul deceniu și datorită evoluției tehnologiei costurile pentru producerea și întreținerea lor s-au redus aproape la jumătate. Celulele fotovoltaice din panourile solare conțin siliciu semiconductor, care transformă energia din lumina soarelui în energie de curent continuu (DC). Invertoarele schimbă curentul continuu în curent alternativ (AC), care este utilizat în casă. alimentat în baterii sau în rețeaua electrică a distribuitorului de energie.

Panourile solare pot forma sisteme de energie off grid (fie în afara rețelei) sau on grid (conectate la rețeaua), ferme solare comunitare sau instalații solare la scară utilitară.

Se poate scăpa de constipaţia bebeluşului schimbând formula de lapte praf?


Sursa foto: https://www.pexels.com/ro-ro/fotografie/confortabil-comod-placut-maternitate-3242264/ 

Iată o întrebare pe care foarte multe mămici şi foarte mulţi părinţi care au bebeluşii alimentaţi cu lapte praf şi-o pun în mod frecvent. Bebeluşii hrăniţi la sân de regulă au foarte multe scaune zilnic şi udă foarte multe scutece, în timp ce, bebeluşii hrăniţi cu lapte praf pot suferi de constipaţie, iar constipaţia nu este tocmai o experienţă plăcută.

Deşi multe mămici sunt de părere că dacă bebeluşul nu are cel puţin 1-2 scaune zilnic, suferă de constipaţie, medicii ţin să le contrazică, susţinând că aceasta afecţiune la bebeluşi se manifesta prin existenţa unui scaun cu o consistenţă foarte tare, de forma unor biluţe, mai rar de 3-4 zile, care iese cu mare dificultate.

Cum ştii că bebeluşul este constipat?

Este destul de uşor ca mămicile să îşi dea seama când bebeluşul este constipat sau nu. Aceasta afecţiune se manifestă de regulă printr-un abdomen ferm la atingere, o burtică tare, eliminarea scaunului cu mare greutate, chiar cu plâns. În plus, scaunele bebeluşilor constipaţi sunt tari, se prezintă sub forma unor biluţe uscate, iar bebeluşul este tare neliniştit şi plânge. Frecvenţa scaunelor este mică, iar consistența scaunelor este tare, de regulă bebeluşii constipaţi refuzând să mănânce la fel ca înainte.

Este important ca părinţii să analizeze conţinutul scutecului sau scaunului pentru a-şi da seama dacă bebeluşul este constipat sau nu.

Cauze ale constipaţiei – poate fi laptele praf o cauză a apariţiei constipaţiei la bebeluşi?

Aşa cum este binecunoscut, cea mai frecventă cauza a constipaţiei este alimentaţia, atât la adulţi, cât şi la copii. Bebeluşii alăptaţi la san au şanse mai mici să se constipe, însă pe măsură ce alimentaţia le este diversificata, creşte șansa de a se constipa mai des. În cazul bebeluşilor alimentaţi cu lapte praf, tranzitul este mult mai lent. Sunt formule de lapte care constipa, care conţin o cantitate mult prea mare de fier sau care nu reprezintă o alegere foarte bună.

Cert este că, în momentul în care bebeluşii se constipa, părinţii iau în calcul schimbarea laptelui praf pentru a scăpa de această problemă. Sunt pe piaţa formule de lapte bogate în fibre, probiotice şi prebiotice care reglează tranzitul intestinal al bebeluşului. De asemenea, se recomandă folosirea corectă a cantităţii de lapte praf preparate pentru bebeluşi, pentru că o formulă mult prea concentrată poate produce deshidratare şi chiar constipaţie.

Remedii pentru constipaţia la bebeluşi

Părinţii care caută remedii pentru constipaţia la bebeluşi trebuie să ştie că acestea includ:

·   activitate fizică – deşi bebeluşii nu se pot deplasa în picioare, se recomandă mersul de-a buşilea, stimularea copilului prin rotirea picioarelor în sens de bicicletă;

·   bai calde;

·   schimbările planului alimentar, începând de la formula de lapte praf, continuând cu eliminarea alimentelor care constipa;

·   hidratarea cu un aport suplimentar de lichide sub formă de apă şi sucuri naturale;

·   masajul pe burtică;

·   fructe care au efecte laxative – pere, piersici, prune, mere, etc;

·   măsurarea temperaturii rectale cu termometru, care stimulează tranzitul intestinal.

4 obiecte uzuale în care pot sta ascunse camerele spion


Camerele spion sunt din ce în ce mai populare şi poţi avea o multitudine de avantaje atunci când alegi să le foloseşti. Vei descoperi că sunt obiecte uzuale în care pot să fie integrate camere speciale. Produsele în care ai camera sunt foarte normale, nu atrag atenţia şi au de obicei culori neutre. De aceea vei putea folosi oricând totul foarte natural, fără să dai indicii legate de camerele existente. Smtsol.roîţi oferă camere spion de calitate, care au funcţii speciale, conform dorinţelor sau nevoilor tale specifice. Unele dintre acestea au înregistrare pentru momentele în care nu este lumină, altele pot avea timp mare de înregistrare sau alte funcţii importante.

Iată 4 obiecte uzuale care pot avea integrate camere spion:

1. Bricheta reală poate avea ascunsă o cameră spion

Orice fumător poate avea o brichetă pe care o poate folosi pentru a înregistra. Este foarte uşor de poziţionat şi nu atrage niciodată atenţia. Poţi alege o brichetă simplă neagră, care este integrată în orice loc. Poţi să o foloseşti atunci când fumezi, pentru că are tot sistemul tipic, fiind complet reală. Ea nu este doar o carcasă pentru camera spion, ci este o brichetă pe care o vei lua cu tine atunci când porţi discuţiile interesante pe care vrei să le înregistrezi.

2. Odorizantul de cameră este un obiect care trece neobservat

Odorizantul cu arome, cu o cameră spion, este perfect pentru orice tip de încăpere. El este un obiect ce se află în mod natural în orice sală, locaţie de orice fel. De aceea este foarte simplu de integrat în decor şi nu va atrage suspiciuni. Este posibil să alegi unul care să fie neutru pentru a putea să îl ajuţi şi mai mult să treacă neobservat.

3. Ochelarii cu lentila invizibilă sunt purtaţi pentru a înregistra anumite conversaţii sau situaţii

Există posibilitatea de a cumpăra ochelari cu lentilă invizibilă şi de a reuşi să îi aduci cu tine oriunde te deplasezi. Poţi, de asemenea, să îi poziţionezi într-o anumită cameră pe un raft sau pe birou, pentru a obţine informaţiile pe care le cauţi.

4. Ceasul de birou poate avea înregistrare cu nightvision

Un alt obiect foarte des folosit cu scopul de a obţine anumite indicii sau informaţii, este ceasul de birou cu înregistrare tip nightvision. Acesta are o cameră performantă şi obţine imagini foarte bune, de calitate superioară, chiar şi în timpul nopţii sau atunci când nu există suficientă lumină naturală sau artificială.

Există foarte multe obiecte uzuale care utilizează această formă de tehnologie. Astfel, poţi intra pe site şi poţi descoperi toată gama de produse.

De ce ai nevoie de o agentie de web design?


programming-593312_640

Tocmai ai deschis o afacere si vrei sa reusesti sa te faci cunoscut/a. Sau esti deja pe piata de ceva timp si vrei sa iti schimbi imaginea. Toate acestea se pot face cu ajutorul unei agentii de web design. Cubick este o agentie de web design care are multiple servicii pentru a te sustine in promovare si in crearea unei imagini corespunzatoare cu nevoile tale.

Iata patru aspecte pentru care ai nevoie de o agentie de acest tip:

  1. Pentru a crea un site cu un aspect profesional

Desi poti sa iti faci si singur un site, totusi nu vei reusi sa ai un aspect potrivit pentru afacerea ta daca nu ai si suportul unei echipe de profesionisti. Acestia te ghideaza si te ajuta sa obtii cele mai bune rezultate, ocupandu-se de tot ce inseamna aspect si transmitere de informatii. Site-ul este cartea ta de vizita si vei putea sa te bucuri de succes daca vei avea un site pe masura asteptarilor tale. Un site modenr, contemporan, cu anumite detalii care ies in evidenta, pot atrage clientii mai mult si acestia se vor bucura de ceea ce vad. Astfel vor reveni si te vor recomanda intotdeauna.

  1. Pentru a te putea promova fara incercare – eroare

Atunci cand incerci sa te promovezi singur, pot sa apara erori, greseli. Se poate intampla sa existe si metode mai bune care sunt cu siguranta stiute de catre cei care lucreaza zilnic in acest domeniu. Ei stiu toate trendurile, toate schimbarile din zona de promovare, ce vor clientii in acel moment. Cum anume atragi clienti noi, cum ii pastrezi pe cei vechi si cum poti sa le impaci pe amandoua, acestea sunt subiecte ce tin de specialistii care te ajuta.

  1. Pentru a avea succes in afacerea pe care o detii

Succesul este un proces si poate sa fie obtinut in urma unor actiuni consecvente. Ele sunt gandite bine si exista strategii care sunt urmate cu grija pentru a putea ajunge acolo unde trebuie. De aceea o agentie de web design poate sa te ajute sa cresti si sa te dezvolti frumos pentru a avea succes in domeniul tau de interes.

  1. Pentru a avea o imagine corecta, ce implica si un logo care sa te reprezinte

Un logo poate sa fie uneori o imagine care este stiuta de intreaga tara sau lume. De aceea un simbol atat de special poate sa fei realizat de catre specialistii din domeniu si acest lucru poate sa propulseze afacerea. Ea poate creste si imaginea companiei poate sa devina un simbol pentru ceea ce daruiesti clientilor pe care ii ai.

Ce este tulburarea bipolara: definitie, cauze si simptome


bipolarity-2207325_960_720Tinerii aflati in goana dupa partea materiala a vietii uita sa se ingrijeasca de propria sanatate, ajungand la un moment dat sa se confrunte cu probleme psihice foarte grave. Aceasta este realitatea secolului al XXI-lea, in care din ce in ce mai multi oameni se intreaba, de exemplu ce este tulburarea bipolara, care sunt cauzele acestei boli, dar si care sunt simptomele ce pot indica aparitia tulburarii la tineri. Recomandat este ca indivizii sa fie cat mai bine informati in legatura cu problemele de sanatate la care sunt predispusi, astfel incat sa stie cum sa le previna intr-un mod eficient!

Ce este tulburarea bipolara?

Cunoscuta si sub denumirea de depresie maniacala, tulburarea bipolara este una dintre afectiunile de care sufera un numar din ce in ce mai ridicat de tineri. Este vorba cu precadere de oameni cu varstele cuprinse intre 25 si 35 de ani care se lasa prada sarcinilor pe care le au de indeplinit zi de zi si uita cat de important este sa se opreasca si sa se relaxeze.

La intrebarea ,,ce este tulburarea bipolara?”, medicii raspund ferm ca este vorba despre o conditie caracterizata de schimbari extreme de atitudine si dispozitie. De exemplu, indivizii pot fi fericiti, iar in urmatorul minut pot sa cada pe panta alunecoasa a unei tristeti inexplicabile.

Cauze

Pe lista cauzelor care pot conduce la aparitia tulburarii bipolare se numara, de cele mai multe ori factorii de mediu. Mai exact, tinerii pot suferi din cauza familiilor instabile din care provin sau din cauza traumelor si a abuzurilor pe care le-au trait in copilarie. In acelasi timp, tulburarea poate aparea si din cauza unui dezechilibru la nivelul organismului, atunci cand creierul nu mai poate functiona in parametri normali.

Simptome

In ceea ce priveste lista simptomelor care pot indica aparitia tulburarii bipolare, ea este una destul de lunga. Printe cele mai importante semne pe care le indica medicii se numara urmatoarele: imaginea slab dezvoltata a propriei persoane, lipsa obiectivelor pe plan personal si profesional, lipsa empatiei fata de cei din jur, relatiile tensionate cu membrii familiei, dar si schimbarile bruste de dispozitie. Mai mult, printre simptomele care trebuie cunoscute se numara si anxietatea, dezinhibarea si sentimentele de insecuritate.

Forme de tratament

Din fericire, tulburarea este tratatabila in prezent. Foarte important este, insa ca tinerii sa constientizeze la un moment dat ca au nevoie de ajutor specializat si sa caute cei mai buni medici care sa ii ajute. De exemplu, terapia cognitiv-comportamentala este cunoscuta pentru minunatele rezultate pe care le ofera pacientilor: in timpul sedintelor, acestia pot discuta deschis despre trairile pe care le au, dar si despre modul in care vad viata per ansamblu, cautand impreuna cu specialistii raspunsurile de care au nevoie.

Psihologii si psihoterapeutii sunt printre medicii care au capacitatea de a ajuta tinerii sa isi redobandeasca echilibrul psihic si fizic. De cele mai multe ori, acestia recomanda pacientilor sa isi schimbe inclusiv modul de viata, sa adopte un plan alimentar sanatosi si, in acelasi timp sa faca sport pe cat de mult posibil!

 

Autor: D.M.

7 pasi pentru a inchiria un spatiu de birouri


birouri de închiriat Oradea

Sunteti proprietarul unei mici afaceri care doreste sa inchirieze un birou? Aveti un business aflat la inceput care doriti sa se dezvolte intr-un spatiu nou, dar nu sunteti sigur de unde sa incepeti? Iata un ghid util care va va arata pas cu pas cum sa inchiriati un spatiu pentru birourile afacerii dvs.

 

Pasul 1: Calculati de cati metri patrati aveti nevoie

Unul dintre primele lucruri pe care va trebui sa il stabiliti  atunci cand incepeti sa cautati spatiu pentru birouri este de cati metri patrati aveti nevoie. Pentru a va ajuta sa calculati suprafata de care aveti nevoie pentru organizarea birourilor, trebuie sa tineti cont de mai multe aspecte: numarul angajatilor, tipul angajatilor (domeniul administrativ, executiv, vanzari?), aveti nevoie de birouri separate sau un spatiu openspace, etc.

Pasul 2: Stabiliti-va bugetul

Inainte de a incepe sa cautati un spatiu pentru birouri, este important sa stiti care este bugetul dvs. Cunoasterea bugetului va va ajuta sa va restrangeti optiunile in baza la ceea ce va puteti permite in mod realist.

Pasul 3: Vizitati mai multe spatii pentru birouri

Cercetati diferite spatii de birou disponibile in orasul dvs. si faceti un tur al acestora, indiferent daca sunteti in cautarea unor birouri de inchiriat in Oradea, Bucuresti sau in orice alt oras al tarii. Cel mai bine este sa vedeti personal spatiul pentru a verifica zona, a intalni potentialii vecinii si a realiza cum ar fi de fapt sa lucrati acolo.

Pasul 4: Alegeti un birou

Din diferite spatii de birouri pe care le-ati vizitat, decideti care este potrivit pentru afacerea dvs. Iata cateva intrebari pe care trebuie sa vi le puneti:

    • Locatia este convenabila pentru clientii dvs.?
    • Locatia este convenabila pentru dvs.?
    • Locatia este potrivita pentru angajati/ potentialii angajati?
    • Exista parcare disponibila?
    • Spatiul este avantajos financiar?
    • Este amplasat in apropiere de magazine (banci, oficii postale, restaurante etc.) si alte spatii care sunt necesare pentru dvs.?
    • Aveti voie sa redecorati si sa personalizati spatiul?
    • Exista o bucatarie pe care o puteti folosi?
    • Poate afacerea sa creasca in acest spatiu?
    • Ce spun chiriasii actuali despre inchirierile de birouri aici?

Pasul 5: Lasati spatiu pentru extindere

Luati in considerare spatiu suplimentar daca intentionati sa mariti numarul de angajati. In timp ce afacerea dvs. se va dezvolta, este posibil sa aveti nevoie sa inchiriati un spatiu suplimentar unui alt chirias pentru a obtine venituri suplimentare. (Retineti, contractul de inchiriere initial va trebui sa includa aceasta optiune)

Pasul 6: Determinati toate costurile

Asigurati-va ca luati in calcul toate costurile asociate mutarii. Calculati costul total al chiriei, utilitatilor, cheltuielilor de mutare, costurilor de constructie (daca exista) etc., astfel incat sa nu existe surprize pe drum. Si asigurati-va ca aveti un buget suficient.

Pasul 7: Pregatiti-va documentele financiare

Inainte de a putea inchiria un spatiu de birouri, proprietarii de cladiri vor dori sa verifice daca puteti plati chiria! De obicei, proprietarul va solicita un depozit de garantie. Incepeti sa strangeti documente financiare importante, inclusiv declaratii fiscale, situatii bancare, referinte financiare si o scrisoare de credit bancara pentru a dovedi ca puteti acoperi cheltuielile.

 

Autor: D.M.